lama permainan sepak bola adalahSetiap permainan sepak bola terdiri dari dua babak. Tiap babak, lama permainan sepak bola adalah 45 menit. Di antara dua babak ini, ada satu waktu istirahat1. Kebutuhan Energi Bagi Atlet Sepak Bola Permainan sepak bola yang sangat cepat dan dalam waktu yang lama membutuhkan cadangan energi yang besar dan daya tahan (endurance)