17 Macam Olahraga Atletik yang Bermanfaat bagi Tubuh

jenis olahraga atletik4. Cabang Olahraga Atletik Lempar Tak hanya berfokus pada olahraga yang bertumpu pada otot kaki, atletik juga memusatkan kekuatan otot tanganDalam olahraga atletik, terdapat empat gerakan dasar, yaitu berjalan, berlari, melompat, dan melempar. Keempat gerakan tersebut memberikan