cara memegang betPenhold Grip · 1. Bentuk O dengan menggunakan jari telunjuk dan jempo tangan. · 2. Jepit bet menggunakan 2 jari tadi. · 3. JariMemegang Bet Tenis Meja · Buka telapak tangan seperti akan berjabat tangan. · Letakkan pegangan bet pada lengkungan antara ibu jari dan telunjuk